Quand les températures grimpent dans le Lot, la vigilance devient un réflexe partagé. Canicule ou sécheresse, il est important de savoir reconnaître les signes d’alerte et d’adopter quelques gestes simples pour rester au frais, que l’on soit en ville ou à la campagne.

Des épisodes marquants dans le département

Le 29 juin 2025, le Lot est passé en vigilance orange canicule avec des températures proches de 40 °C. Cette vague de chaleur a duré plusieurs jours, accompagnée d’un épisode de sécheresse sévère, entraînant des restrictions d’eau renforcées dans plusieurs communes, notamment autour de Cahors et Gourdon.

En août 2022, la région a subi l’un des étés les plus secs jamais enregistrés. Les nappes phréatiques ont atteint des niveaux particulièrement bas et le Lot a connu une multiplication des restrictions d’usage de l’eau, touchant aussi bien l’agriculture que les usages domestiques.

En juillet 2019, un épisode caniculaire exceptionnel a fait grimper le mercure à plus de 42 °C à Cahors, un record local qui a marqué les esprits. Cette vague de chaleur s’est accompagnée de nuits tropicales, où les températures ne descendaient pas en dessous de 25 °C, mettant à rude épreuve les personnes fragiles.

En remontant plus loin, l’été 2003 reste une référence : les températures extrêmes, dépassant 40 °C plusieurs jours consécutifs, avaient provoqué une surmortalité importante dans tout le pays, y compris dans le Lot, et conduit à la mise en place des premiers plans canicule.

Un enjeu de santé publique

Les fortes chaleurs touchent toute la population, mais leurs effets sont particulièrement dangereux pour les personnes âgées, les enfants et celles souffrant de maladies chroniques. Les risques vont du coup de chaleur à la déshydratation sévère. Les habitations mal isolées ou exposées en plein soleil deviennent vite étouffantes, et les espaces extérieurs, notamment en ville, peuvent amplifier la chaleur à cause des surfaces minérales.

Les gestes pour se protéger

  • Se tenir informé des vigilances météo et adapter ses sorties.
  • Boire régulièrement, même sans soif, et éviter les boissons alcoolisées ou très sucrées.
  • Limiter les activités physiques aux heures les plus fraîches.
  • Fermer volets et fenêtres le jour, aérer la nuit.
  • Utiliser ventilateurs ou brumisateurs pour rafraîchir l’air ambiant.
  • Donner des nouvelles à ses proches et vérifier que les personnes vulnérables disposent d’un lieu frais.
  • En période de sécheresse, économiser l’eau : arroser le soir, éviter les usages non indispensables et privilégier le recyclage de l’eau domestique.

Une réponse à renforcer

Face aux canicules et sécheresses récurrentes, les communes du Lot mettent progressivement en place des points de rafraîchissement et des lieux publics climatisés accessibles aux habitants. Le développement d’espaces verts, la végétalisation des zones urbaines et la sensibilisation des habitants font partie des leviers pour mieux supporter les étés à venir.

Ces épisodes passés rappellent que la chaleur peut frapper fort et durablement. Anticiper, s’informer et agir ensemble permet de réduire les risques et de mieux vivre les périodes estivales les plus intenses.